Tại sao trẻ kém môn Toán ?
Các nhà nghiên cứu đã theo dõi 6.250 trẻ từ Mẫu giáo tới lớp Năm. Những trẻ béo phì có điểm thấp hơn về môn toán so với những trẻ có thể trọng bình thường. Chúng cũng cho biết rằng chúng cảm thấy cô độc hơn, buồn hơn, và lo lắng hơn các trẻ không bị béo phì.
Tác giả Sara Gable, giáo sư phụ giảng khoa dinh dưỡng và sinh lý thể dục tại ĐH Missouri, nói: “Trẻ em chỉ muốn vui và cảm thấy được chấp nhận, nhưng các trẻ em có vấn đề về thể trọng là một phần trong nhóm bị trêu ghẹo. Điều này có thể khiến chúng thiếu tự tin và kém về kỹ năng xã hội, có thể ảnh hưởng khả năng học tập”.
GS Gable cho biết thêm: “Giúp trẻ nhớ bảng cửu chương chỉ là dán miếng băng nhỏ lên một vết thương lớn. Cha mẹ cần lưu ý sinh hoạt của con cái, cần hướng dẫn thời gian hoạt động của trẻ và những thực phẩm cần ăn. Nhưng như vậy không có nghĩa là cha mẹ kiểm soát gắt gao như theo dõi phạm nhân, trong khi chính cha mẹ lại cứ ăn vặt hết thứ này đến thứ nọ. Cha mẹ phải làm gương và chỉ cho chúng cách sống lành mạnh”.
GS Gable đề nghị: “Không cần phải thuê người chăm sóc riêng, chỉ cần bắt đầu từ những điều nhỏ bình thường, nhưng vẫn hiệu quả”. Dù chỉ hoạt động thể lý 15 phút cũng làm tăng mức độ cảm giác như hăng hái, tự tin, phấn khởi, vui mừng,… Đó là kết quả một cuộc nghiên cứu công bố trên tạp chí Sport & Exercise Psychology. Hãy bảo trẻ vận động bằng cách đi xe đạp, chạy nhảy vui đùa, chơi cò cò, đánh cầu lông,… Nhờ đó, trẻ có thể năng động và khỏe mạnh. Thân xác khỏe mạnh thì tinh thần cũng minh mẫn vậy!
TRẦM THIÊN THU
(Chuyển ngữ từ news.menshealth.com)