la-croix.com, Paula Pinto Gomes, 2018-01-02
Cha mẹ nào mà không mơ nuôi dạy con mà không phải la hét, không buộc phải lên giọng? Nhưng đã đến lúc chúng ta phải có quyết tâm để thực hiện chuyện này, bà Nathalie de Boisgrollier, mẹ gia đình và là tác giả của nhiều sách nói về đề tài này, bà đưa ra vài lời khuyên để hạn chế các xung đột trong gia đình.
1. Gậy nói chuyện
Đây là truyền thống rất đẹp của người thổ dân Mỹ (a-mê-rin-điên), họ dùng một dụng cụ để điều hành buổi nói chuyện nhóm. Bà Nathalie de Boisgrollier giải thích, chúng ta có thể dùng bất cứ dụng cụ nào, “trong gia đình tôi, tôi dùng cái muỗng bằng gỗ, khi hai đứa con của tôi còn nhỏ, gần như tuần nào tôi cũng dùng. Chúng hay cãi nhau, tôi cầm cái muỗng lên và nói: ‘Bắt đầu ngày chúng con chơi vui vẻ với nhau, rồi sau đó chúng con cãi nhau, Pierre khóc và mọi người buồn. Mẹ biết các con thương nhau, mẹ biết ở tuổi các con, cãi nhau là chuyện thường, nhưng bây giờ mình làm sao để các con ngừng cãi nhau? Mẹ có thể làm được gì bây giờ?’. Điều quan trọng là trẻ con phải biết các giới hạn của chúng, phải biết nói không. Và điều này không đến một cách tự nhiên nếu không có cha mẹ can thiệp vào”. Bà Nathalie là huấn luyện viên trong lãnh vực gia đình.
Bà nói thêm: “Khi các con còn nhỏ, cha mẹ là người dùng ‘gậy nói chuyện’ để điều hành, nhưng khi các em lên 7-8 tuổi, các em có thể tự làm. Đây là phương pháp giúp mỗi người diễn tả và giải tỏa các căng thẳng bực bội. Và đây cũng là một cách để cả nhà cùng hợp tác tìm giải pháp chung, ấn định các giới hạn và phương pháp này thường mang lại kết quả, hơn là khi cha mẹ đơn phương quyết định từ trên cao”.
Bà Nathalie khuyên: “Trong các buổi họp gia đình, phải luôn nói ở ngôi thứ nhất, không chỉ trích, không lên án ai. Mới đầu mỗi tuần một lần, nhưng khi các con lớn lên thì mỗi tháng một lần hoặc mỗi ba tháng một lần”.
2. Dùng chuông khi đến giờ ăn
Cha mẹ nào rồi cũng có khi phải hét lên để kêu con cái vào bàn. Bà Nathalie de Boisgrollier dùng một mẹo rất hiệu quả cho việc này: “Chúng tôi cùng quyết định dùng chuông để làm việc này, chuông sẽ reo hai lần, 15 phút trước khi ăn và đến giờ vào bàn thì rung thêm một lần. Cách này rất hiệu quả khi trẻ con còn nhỏ và bây giờ vẫn còn hiệu quả khi các con đã 16 và 19 tuổi! Nếu ngay từ sớm, chúng ta đã có khuôn khổ thì mọi sự sẽ vào nếp, cả đến khi con cái ở tuổi vị thành niên.
3. Các cuối tuần với gia đình
Một nền giáo dục tốt có vẻ đơn giản trên giấy tờ hơn là trong đời sống thật. Khi cha mẹ đi làm về trễ, khi con cái quá mệt vì ngày dài, thì đôi khi giữ bình tĩnh, giữ đối thoại cũng khó.
Bà Nathalie de Boisgrollier đề nghị làm chậm lại lịch làm việc, “làm nhẹ công việc của mỗi người. Vào đầu năm, khi mọi người mệt mỏi vì các chứng bệnh mùa đông thì cha mẹ nên tổ chức các buổi đi chơi cuối tuần, hôm đó dậy trễ, mặc pyjama, chuẩn bị ăn trưa chung… Cố gắng bớt đi chợ, bớt làm các việc khác. Quan trọng là biết buông bỏ, bớt đi nhịp sống quay cuồng hàng ngày”.
4. Mùa đông nên cho trẻ con đi ngủ sớm
Bà Nathalie khuyên mùa đông nên cho trẻ con đi ngủ sớm, tránh các căng thẳng vô ích: “Trong tháng một, hai và ba, nên cho trẻ con đi ngủ sớm trước 15-20 phút. Một em bé ngủ ngon sẽ học hành tập trung hơn, ít bức rức ở nhà. Và điều này quan trọng cho sức khỏe trẻ con cũng như cho sự yên lặng của cả nhà”.
5. Bớt dùng máy
Thì giờ trẻ con ngồi trước màn hình là một trong các nguồn gây căng thẳng trong gia đình. Để không phải la hét nhiều, cha mẹ phải làm gương trước. Bà Nathalie khuyên: “Phải có lúc cho máy nghỉ, nhất là trong giờ ăn. Đây là lúc không ai được trả lời điện thoại, trả lời tin nhắn. Tôi biết chuyện này không dễ, nhưng cần thiết để tạo một khuôn khổ cho trẻ con”.
Truyền hình, máy tính, điện thoại thông minh không được để trong phòng ngủ, “tránh trẻ em bật máy lúc 1 giờ sáng. Tôi không có giải pháp nào để giảm bớt thì giờ trước màn hình, thêm nữa, bây giờ càng ngày trẻ con càng có điện thoại rất sớm. Cha mẹ phải cương quyết và chấp nhận để trẻ con chống lại. Nhưng chính trẻ con sẽ biết cái gì tốt cho chúng”.
6. Sự hợp tác trong gia đình
Đây là một sự việc: các bà mẹ thường la hét con nhiều hơn các ông bố. Lý do: chung chung các bà là người một ngày làm hai việc, ở sở và ở nhà! Để làm nhẹ gánh, để bớt stress, bà Nathalie khuyên phải có sự hợp tác của cả nhà: “Nếu tất cả mọi người đều chia việc làm, thì sẽ bớt căng thẳng. Khi trẻ con ở độ tuổi 3 đến 6, chúng rất thích làm việc nhà. Giữa 8 đến 10 vẫn còn thích. Sau đó thì khó hơn, ngoại trừ đã có luật lệ đặt ra từ trước. Như thế là để tránh cãi nhau khi đứa bé tuổi vị thành niên ngồi trên ghế sô-fa hỏi có gì ăn tối nay không”.
Sự hợp tác này có lợi cho cả nhà: “Nó mang lại niềm vui cho trẻ con khi chúng biết đặt bàn, trải khăn bàn hay biết nấu ăn một mình. Nó cũng mang lại bình đẳng cho con trai con gái, điều mà cho đến bây giờ cũng chưa thực hiện được”.
Bà Nathalie giải thích: “Dù có lợi, nhưng tôi biết, đây là một công việc khó khăn cho nhiều phụ nữ, họ khó chấp nhận mọi sự không như ý mình muốn. Trong nhà tôi, chúng tôi đặt ra một quy tắc: ai làm thì người đó có lý. Và người còn lại không chỉ trích. Đối với tôi, nó cũng không đơn giản gì hơn, nhưng tôi phải nhường việc, nếu không tôi bị tràn ngập! Đó là cách tốt nhất để tránh la hét”.
Marta An Nguyễn dịch
