Hãy biết ơn đời

Hôm nay, trước khi nói điều gì không hay, 
bạn hãy nghĩ đến những người không thể nói được.

Trước khi kêu ca thức ăn mặn hay nhạt quá,
hãy nghĩ đến những người không có gì để ăn.

Trước khi than thở về chồng hay vợ của mình,
hãy nghĩ đến những người đang tìm mãi
chưa có được một người bạn đồng hành.

Trước khi than vãn về cuộc đời,
hãy nghĩ đến những người đã lìa đời quá sớm.

Trước khi than phiền về con cái,
hãy nghĩ đến những người mong muốn có con nhưng lại vô sinh.

Trước khi phàn nàn nhà cửa dơ bẩn bừa bãi vì không ai lau dọn,
hãy nghĩ đến những người phải sống ngoài đường.

Trước khi càu nhàu vì phải lái xe quá xa,
hãy nghĩ đến những người phải lội bộ
cũng một quãng đường như thế.

Khi mệt nhọc và ta thán về công việc,
hãy nghĩ đến những thất nghiệp, những người khuyết tật,
và những người chỉ mong có được một công việc như bạn.

Trước khi nghĩ đến kết tội hoặc lên án ai,
hãy nhớ rằng không ai trong chúng ta là vô tội.

Và khi những tư tưởng yếm thế làm bạn chán nản,
hãy tươi nét mặt lên và nghĩ rằng: bạn vẫn đang còn sống đây.